door sietskeblok | mrt 8, 2020 | Mindset
Wat is mindset? Mindset zegt iets over hoe je tegen dingen aankijkt. Carol Dweck is de grondlegger van de theorie over mindset. Ze heeft verschillende onderzoeken naar mindset gedaan en hierover verschillende artikelen gepubliceerd en een boek geschreven....
door sietskeblok | mrt 1, 2020 | Emoties
Wat kun je leren van jaloezie? Jaloezie vertelt iets over wat je graag zou willen, maar nu nog niet hebt. Jaloezie hoeft niet alleen maar een negatieve emotie te zijn. Het kan je namelijk veel inzichten geven, bijvoorbeeld waarom je tegen iemand anders opkijkt....
door sietskeblok | feb 23, 2020 | Mindfulness
Wat kan meditatie voor jou betekenen? Om te weten of meditatie iets voor jou is, is het belangrijk om eerst te weten wat meditatie nu precies is. Gooi maar eens een tennisbal in de lucht en probeer hem te vangen. Op het moment dat je de tennisbal in de lucht gooit,...
door sietskeblok | feb 16, 2020 | Soorten coaching
Waarom kiezen voor online coaching? Ik heb hier zelf ook gebruik van gemaakt. Het was voor mij ideaal. Ik had veel vertrouwen in iemand die net boven Alkmaar woont. Zelf woon ik in Vlaardingen en even heen en weer rijden is dan best een uitdaging, zeker met alle files...
door sietskeblok | feb 9, 2020 | Balans
Waar krijg jij energie van? Wanneer je druk in je leven ervaart, kan dit komen doordat sommige dingen je meer energie kosten dan andere je opleveren. Naast je werk zijn er nog een hoop andere dingen die moeten. Zoals boodschappen doen, koken, keuken weer opruimen,...
Recente reacties