Zeg eens nee!

De signalen dat je te veel stress ervaart. Soms is in balans blijven heel erg lastig. Je bent op dat punt in je leven gekomen, waarbij je een baan hebt, een hypotheek, misschien wel een relatie en kinderen, vrienden, sporten en andere sociale activiteiten etc. Je hebt...

Waar krijg jij energie van?

Waar krijg jij energie van? Wanneer je druk in je leven ervaart, kan dit komen doordat sommige dingen je meer energie kosten dan andere je opleveren. Naast je werk zijn er nog een hoop andere dingen die moeten. Zoals boodschappen doen, koken, keuken weer opruimen,...